top of page

เอกสารยินยอมในกรณีของการใช้อ่างน้ำแข็งและซาวน่า

[Please find the english version below]


ด้วยเอกสารฉบับนี้ ข้าพเจ้าขอยืนยันว่า ข้าพเจ้าได้ยินยอมเข้าร่วมกิจกรรมแช่น้ำแข็งและซาวน่า ที่จัดขึ้นโดย theicehouse.co โดยความสมัครใจ ก่อนที่ข้าพเจ้าจะเข้าร่วมในกิจกรรม

เหล่านี้ ข้าพเจ้าได้อ่าน ทำความเข้าใจ และตกลงยอมรับเงื่อนไขที่ระบุไว้ในเอกสารยินยอมสำหรับการใช้อ่างน้ำแข็งและซาวน่าฉบับนี้

ความเสี่ยงที่ควรรับทราบ

ข้าพเจ้าตระหนักดีว่าทั้งกิจกรรมการแช่น้ำแข็งและซาวน่า มีความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นกับร่างกายและสุขภาพได้ 

ความเสี่ยงจากการแช่น้ำแข็ง มีดังนี้:

  • อันตรายจากการลื่น : การใช้น้ำแข็งอาจทำให้พื้นผิวลื่น มีความเสี่ยงที่จะลื่นล้มและได้รับบาดเจ็บ

  • เวียนศีรษะและเสียการทรงตัว : การสัมผัสอุณหภูมิที่เย็นจัด อาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ และเสียการทรงตัวในร่างกาย

  • ผลกระทบจากอุณหภูมิ : การสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดเป็นเวลานาน อาจนำไปสู่ภาวะอุณหภูมิต่ำเกินไป (Hypothermia) เช่น ตัวสั่น ขยับตัวได้ลำบาก หรือผลกระทบอื่น ๆ ต่อร่างกาย

  • ความเสี่ยงต่อระบบหัวใจและการไหลเวียนโลหิต : การสัมผัสกับน้ำเย็นอย่างฉับพลัน อาจส่งผลกระทบต่อระบบหัวใจและการไหลเวียนโลหิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาหัวใจหรือระบบไหลเวียนโลหิตไม่ดี

  • ความเครียดจากระบบทางเดินหายใจ : การสัมผัสกับน้ำเย็นอย่างกระทันหัน อาจทำให้เกิดความเครียดทางระบบทางเดินหายใจ ซึ่งอาจเป็นปัญหา โดยเฉพาะกับผู้ที่มีปัญหาจากการหายใจ 

ความเสี่ยงจากการใช้ซาวน่า:

  • ผลกระทบจากการขาดน้ำ : การใช้ซาวน่าอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ ดังนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนและหลังการใช้ซาวน่า

  • ผลกระทบจากความร้อน : การสัมผัสกับอุณหภูมิสูงเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความร้อน เช่น ภาวะอ่อนเพลียจากความร้อน หรือโรคลมแดด

  • ความเสี่ยงต่อระบบหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต : ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด หรือความดันโลหิตต่ำ อาจมีความเสี่ยงต่อผลกระทบจากความร้อนสูง 

การสละสิทธิ์ในการเรียกร้องความเสียหาย

ข้าพเจ้าเข้าใจและยอมรับที่จะไม่เรียกร้องความเสียหาย หรือเอาผิด ice housหรือ STAFF ของ Ice House ได้ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บหรือปัญหาใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างหรือเป็นผลมาจากการเข้าร่วมกิจกรรมแช่น้ำแข็งและซาวน่า เว้นแต่จะเกิดจากความประมาทเลินเล่ออย่างร้ายแรง 

การตรวจสอบสุขภาพ

ข้าพเจ้าขอรับรองว่าข้าพเจ้ามีสุขภาพดังต่อไปนี้

  • ข้าพเจ้าไม่มีปัญหาหัวใจ หรือปัญหาความดันโลหิต

  • ข้าพเจ้าไม่เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง หรือมีภาวะที่เกี่ยวข้องกับระบบไหลเวียนโลหิต

  • ข้าพเจ้าไม่ได้อยู่ในช่วงตั้งครรภ์ และไม่มีปัญหาทางระบบทางเดินหายใจ

  • ข้าพเจ้าไม่ได้มีสภาวะมึนเมาจากการดื่มแอลกอฮอล์ หรือยาที่ไม่ได้รับการสั่งจ่ายจากทีมแพทย์

  • ข้าพเจ้าไม่ได้มีปัญหาทางสุขภาพใด ๆ ที่จะทำให้การแช่น้ำแข็ง หรือการใช้ซาวน่าไม่ปลอดภัยสำหรับข้าพเจ้า

หากข้อมูลข้างต้นไม่เป็นจริงหรือข้าพเจ้ามีความไม่แน่ใจในข้อมูล ข้าพเจ้ายินยอมว่าเป็นความรับผิดชอบของข้าพเจ้าที่จะปรึกษากับผู้จัดกิจกรรมก่อนเข้าร่วมทุกครั้ง

ความรับผิดชอบของผู้เข้าร่วม

ข้าพเจ้าขอรับรองว่าการตัดสินใจเข้าร่วมกิจกรรมแช่น้ำแข็งและซาวน่าเป็นไปโดยสมัครใจอย่างสมบูรณ์ ข้าพเจ้าขอสงวนสิทธิ์ในการหยุดเข้าร่วมกิจกรรมได้ทุกเมื่อ และจะแจ้งให้ผู้จัดกิจกรรมทราบทันที

ความถูกต้องตามกฎหมาย

แม้ว่าในกรณีที่ส่วนใดของข้อตกลงนี้จะถูกพิจารณาว่าไม่สามารถบังคับใช้ได้ ข้อตกลงที่เหลือจะยังคงมีผลบังคับใช้ เอกสารฉบับนี้อยู่ภายใต้และตีความตามกฎหมายของประเทศไทย

Read the following Liability Waiver carefully and confirm that you have read and understood.*

ICE BATH AND SAUNA LIABILITY WAIVER


By booking, I acknowledge that I have voluntarily chosen to participate in the ice bath and sauna activities offered by Ice House. Before engaging in these activities, I have read, understood, and agree to the terms outlined in this liability waiver.

Understanding the Risks: I recognize that both the ice bath and sauna activities involve unique and specific risks, including, but not limited to: 


Ice Bath Risks:


  • Slipping Hazard: The presence of ice creates a slippery surface, increasing the risk of falls and injuries.

  • Dizziness and Disorientation: Exposure to cold temperatures can lead to feelings of dizziness and disorientation, potentially affecting balance and coordination.

  • Temperature-related Effects: Prolonged exposure to cold temperatures may lead to hypothermia, frostbite, or other adverse effects on the body.

  • Cardiovascular and Circulatory Risks: The sudden exposure to cold water may impact cardiovascular and circulatory systems, especially for individuals with pre-existing heart conditions or poor circulation.

  • Respiratory Stress: The shock of cold water can induce respiratory stress, posing potential challenges, especially for individuals with breathing difficulties. 

Sauna Risks: Dehydration: Sauna sessions may lead to dehydration, and participants are advised to stay adequately hydrated before and after sauna use. 


  • Heat-related Effects: Prolonged exposure to high temperatures may cause heat-related issues, including heat exhaustion or heatstroke.

  • Cardiovascular and Circulatory Risks: Individuals with cardiovascular conditions or low blood pressure may be more susceptible to the effects of extreme heat. 

Waiver of Liability: I understand and agree not to hold Ice House or its representatives responsible for any injuries or issues that may arise during or as a result of my participation in the ice bath and sauna activities, unless there is proven gross negligence.

Health Check-In: I hereby affirm that the following statements are true for me: 


  • I do not have any heart problems or issues with my blood pressure.

  • I have never suffered a stroke or any conditions related to poor circulation.

  • I am not pregnant

  • I am not under the influence of alcohol or non-prescribed drugs.

  • I am not experiencing any health problems that would make ice bath or sauna activities unsafe for me. 

Should any of the above statements not apply or if I am uncertain, I understand that it is my responsibility to discuss my concerns with the organizers before participating. 

Participant Responsibility: I affirm that my decision to participate in the ice bath and sauna activities is entirely voluntary. I reserve the right to cease participation at any point, and I will communicate my decision to the organizers promptly. 

Legal Validity: Even if any part of this agreement is found to be unenforceable, the remainder of the agreement shall remain valid. This agreement is governed by and construed in accordance with the laws of Thailand.

แบบฟอร์มแถลงข้อมูลด้านสุขภาพ ก่อนเข้าใช้บริการกับ Ice House

Ice House Health Declaration Form

 (สำหรับการใช้อ่างน้ำเย็น ซาวน่า และอ่างน้ำอุ่น - for Ice Bath, Sauna, and Hot Tub Use)

โปรดทำเครื่องหมาย (✓) เพื่อยืนยันแต่ละข้อ

Please tick (✓) each to confirm:


ด้านสุขภาพ Medical & Health

สารที่มีผลต่อร่างกาย Substances

Drawing mode selected. Drawing requires a mouse or touchpad. For keyboard accessibility, select Type or Upload.
bottom of page